體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領域,通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。
巴薩隊中,如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經常采用這種方法。
冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
籃球之美:從湖人對戰火箭回放看體育精神NBA賽場上的每一次對決都是力與美的交響,而湖人對戰火箭的回放更是將...
2025-05-04播報5月4每日電訊 今天14點,蘇迪曼杯羽毛球團體賽決賽,中國vs韓國。賽前,兩個隊公布了本場比賽的出場陣容。為...
2025-05-04播報5月4每日電訊 在昨晚結束的長三角國際田徑鉆石賽男子100米比賽中,中國選手謝震業以10.23秒的成績追平個...
2025-05-04播報5月4每日電訊 斯諾克世錦賽決賽對陣出爐,趙心童與馬克-威廉姆斯爭冠!馬克-威廉姆斯此前在社媒上,曾不止一...
2025-05-04播報5月4每日電訊 國際射聯更新了最新一期世界排名,中國選手盛李豪和黃雨婷分列男子10米氣步槍和女子10米氣...
2025-05-04